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Los beneficios de la guanábana

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La guanábana es una de las frutas con el sabor más exquisito, porque tiene una textura suave pero azucarada que genera un verdadero placer comerla. Pero sus beneficios no solo están en su sabor, también tiene propiedades nutricionales y medicinales. Por ejemplo, la pulpa está constituida por agua, ...
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Beneficios de consumir frutas y verduras

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Las frutas y verduras son elementos importantes de una dieta sana, el bajo consumo está asociado a una mala salud y a que el ser humano tenga mayor riesgo de sufrir enfermedades. Es importante incorporar las verduras y frutas a nuestra dieta porque le brindamos protección a nuestro organismo de ...
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¿Conoces el calendario de la fruta?

Te decimos qué fruta está de temporada

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Muchas veces escuchamos en el supermercado que “es más cara porque no es fruta de temporada”. ¿Pero en realidad conoces el calendario frutal? Al consumir fruta de temporada , ten la seguridad de que obtendrás más nutrientes de ella y menos químicos, además de tener un mejor precio. En ...
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