COMESTIBLES MALDONADO
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Razones para incluir el plátano en tu dieta

Conoce los beneficios que aporta su consumo

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Muchas personas evitan incluir el plátano en sus dietas por ser una de las que más calorías contiene; sin embargo, existen muchos beneficios de comerlos frecuentemente que consideramos adecuados para mantenerlos en tu frutero regularmente.Beneficios en el sistema digestivoEn su punto justo de ...
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Los beneficios de la guanábana

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La guanábana es una de las frutas con el sabor más exquisito, porque tiene una textura suave pero azucarada que genera un verdadero placer comerla. Pero sus beneficios no solo están en su sabor, también tiene propiedades nutricionales y medicinales. Por ejemplo, la pulpa está constituida por agua, ...
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¿Conoces el calendario de la fruta?

Te decimos qué fruta está de temporada

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Muchas veces escuchamos en el supermercado que “es más cara porque no es fruta de temporada”. ¿Pero en realidad conoces el calendario frutal? Al consumir fruta de temporada , ten la seguridad de que obtendrás más nutrientes de ella y menos químicos, además de tener un mejor precio. En ...
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